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No dejes para mañana… mejor sí lo dejo: El hábito de procrastinar

La procrastinación es una de las enfermedades más comunes y mortales, y su efecto nefasto sobre el éxito y la felicidad es muy grande. Wayne Dyer (Psicólogo) La procrastinación es tomar la decisión de no hacer algo a pesar de que sabes que a largo plazo será peor. Tim Pychyl (Psicólogo) Mario, necesita hacer su tesis y piensa y piensa y piensa y busca y busca y busca, pero no sabe ¿qué busca y qué piensa?
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Catarsis emocional, el proceso de liberación emocional

Expresar nuestras emociones sin filtros, de la manera más pura y fiel a cómo las sentimos se denomina catarsis emocional. Un proceso íntimo e intenso que en ocasiones puede ser visto como peligroso, pero que en realidad es de lo más liberador. Profundicemos en este maravilloso concepto para comprenderlo mejor.
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Frases célebres de G. K. Chesterton

Gilbert Keith Chesterton (1874-1936) fue un escritor y periodista británico convertido al catolicismo y defensor del tradicionalismo. Chesterton escribe desde una perspectiva cristiana : para él, el cristianismo es como la llave que permite abrir la cerradura del misterio de la vida , porque hace encajar las distintas piezas.
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La edad de mi prima

Si se intercambian las dos cifras de la edad de mi prima se obtiene justo el doble de la edad que ella tendrá el año que viene. ¿Qué edad tiene mi prima? Solución Tiene 25 años. Si intercambiamos las cifras obtenemos 52 que es el doble de 26 y que es la edad que tendrá dentro de un año: 25 + 1.
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Estrés térmico, ¿de qué se trata?

El estrés térmico es un concepto que rara vez escuchamos, sin embargo, existe y puede afectarnos más de lo que parece. Imaginemos que estamos de excursión a plena luz del día y bajo unas condiciones de calor bastante elevadas. Nuestra excursión es por la montaña y es verano. Estamos sudando mucho. Empezamos a encontrarnos mal, sentimos náuseas y mareos.
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